ご無沙汰しております!
久しぶりの更新ですʕ•ٹ•ʔ
2月27日(土)
第2回*あったかmorning yoga*イベントのお知らせです!
好評だった第一回目のヨガイベント。
今回もゆったりと呼吸をしながら動いていくヨガです*
吐く息でいらないものを出して
吸う息でエネルギーを入れる。
呼吸で内側からあたためて、からだもこころもときほぐしていきたいと思います。
初心者の方も気軽に楽しんでいただけます◎
少し時間をかけて、丁寧に自分を感じてみましょう(^^)
+++【詳細】+++
*あったかmorning yoga*
【日時】2月27日(土)
10:00 open、10:30 start〜終わり次第ランチに移行
【場所】町家cafeさんしょう店内
【参加費】2500円(ランチ付き)
【持ち物】動きやすい服装(少しあたたかいもの)、フェイスタオル、水、ヨガマット(無くてもOKです!)
●受付ご予約●
町家cafeさんしょう
(お電話でも店頭でも受付可能です)
→Tel 0790-62-0039
※定員になり次第、受付終了となります。ご了承くださいませ。
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皆様のご参加、お待ちしております