こんにちわ。
今日も気持ち良い天気ですね^^
今年は桜が咲くのが早いです♪
さて!
私事ですが。。。
つい最近の嬉しい発見を書いてみます(*’▽’*)
先日友達との話から私も甘酒が飲みたくなり、
なんとなくこの一週間、甘酒を毎日飲んでいたら
。。。
なんと!2キロ痩せてました(@д@)!!
調べてみると、甘酒はダイエットにも効果的だそうです!!
朝ごはんを甘酒に置き換えたり、間食を甘酒にするだけでもかなり効果があるそうな。
※但し、酒かすで砂糖を加えて味を調えた甘酒は逆効果だそうで、
砂糖が入っていない、米麹の甘さだけで作られた甘酒にのみ効果があるようです!
当店にも、米麹の甘酒を置いています^^
この甘酒、砂糖不使用ですが、しっかり甘いです!しょうがを加えて頂くと、より一層美味しくなり、体も温まります^^
普通の甘酒と紫黒米の甘酒を置いています。
甘酒にはブドウ糖が多く含まれているので、脳を元気にする働きがあったり、
甘酒の内容成分が点滴の成分とほぼ同じとゆうことで、飲む点滴と言われるほどの栄養価の高さだったりと体に嬉しいこと尽くしの甘酒。
是非興味のある方は試してみてくださいね^^♪